EMS Personaltraining

Du hast Lust auf ein effektives, zeitsparendes und innovatives Personaltraining? Dann ist EMS das richtige für Dich. 

 Ein EMS-Personaltraining (Elektromyostimulationstraining) ist eine hochintensive Form des körperlichen Trainings, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um die Muskulatur zu stimulieren. Während des Trainings trägst du spezielle EMS-Anzüge mit Elektroden, die an verschiedene Muskelgruppen angeschlossen sind. Diese Elektroden senden elektrische Impulse an die Muskeln, was zu intensiven Kontraktionen führt.